パーソナルトレーニング 痛み改善 ひきしめ 大阪天王寺

たるみトレるx痛みトレるx美姿勢トレーニング【TOMORROW STYLE】大阪天王寺

[パーソナルトレーナーの選び方]


【パーソナルトレーナー&ジム施設の選び方】

 

これは、あくまで『トレーナー金田知彦としての個人の見解』です。

 

 

あなた自身の身体を変える為に、

 

貴重な時間とお金を使う訳ですから、

 

しっかりと結果を出すことが一番重要ですし、

 

その為には、できる限り正しい選択をするべきかと思われます。

 

 

私自身の経験や考え、

 

またお客様などの経験から頂いたご意見を参考にしております。

 

 

『トレーナー選び』や、『ジムなどの施設探し』の為の参考にして頂ければと思います。

 

 

決して、自己を誇大評価したり、

 

同業者・他業種を差別や批判したりする為のものではない事をご理解下さい。

 

 

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【あなた自身がすべきこと】

 

理想のなりたいスタイルを手に入れる為には、

 

パーソナルトレーニングジムに通ったり、

 

パーソナルトレーナーの指導を受ける前に、

 

まず、あなた自身がすべきことがあります。

 

 

 

これをしなければ、どれだけ良いトレーナーと巡り会っても、絶対に結果はでません。

 

⓵『どうなりたいのか?』を決めることが、一番重要です!!

 

・『何に悩んでいるのか?』

  例:太い脚で悩んでいる。

 

・『それをどう変えたいのか?』

  例:脚を細くしたい。

 

・『何をして改善したいのか?』

  例:ボディメイクで改善したい。

 

・『それを改善する事でどうなりたいのか?』

  例:仕事で履くパンツスーツが似合う美脚になりたい。

 

 

このように、あなた自身が

 

『何をどう変えたくて、それを何で改善して、どうなりたいのか?』

 

が決まっていなければ、

 

あなたに必要なものを探すことはもちろん、正しい選択はできません!!

 

 

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『どうなりたいか?』を決めれば、次はその為の情報収集です!!

 

あなた自身が、

 

『何をどう変えたくて、それを何で改善して、どうなりたいのか?』

 

これが決まれば、次は、

 

それが『どこにあるのか?』を調べなければなりません。

 

⓶ネットなどで、調べる。

 

・『通える場所や地域や駅』

例:大阪天王寺、堺市三国ヶ丘、神戸三宮、阿倍野橋駅など。

 

・『変えたい要望』

例:スタイル改善、下半身痩せ、ダイエット、姿勢改善、など。

 

・『受けたいジャンルや職業』

例:ボディメイク、パーソナルトレーナー、整体、など。

 

・『なりたい身体』

例:スタイル美人、スレンダー、美姿勢、美脚、美尻、くびれ、など。

 

 

もし、あなたが太い脚を美脚に改善したい場合は、

 

『通える地域名〇〇 パーソナルトレーニング 下半身痩せ』

 

『大阪天王寺 ボディメイク スタイル改善 美脚』

 

などの検索キーワードを使って、調べて頂ければ、

 

ご希望のトレーナーや施設が見つかると思われます。

 

 

必ず『3ページ目くらいまでは、チェックして下さい!!』

 

 

1ページ目の検索上位に上がるからといって、

 

必ずあなたに合ったトレーナーとは限りません。

 

 

なぜかというと、

 

広告費やSEO対策などに莫大なお金をかけ、

 

上手く検索上位に上がるようにしているだけで、

 

中身が伴わないトレーナーや、施設も多いからです。

 

 

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『通える場所や地域や駅』の絞り込みは、これは意外と重要です!!

 

 

なぜかと言うと、

 

『通えなければ、続きませんから、身体も変わりません・・・』

 

できる限り、ご自身の通勤経路や、お出かけ場所、家から通えるなど、

 

自分自身の行動範囲に入っている場所を探す事をおススメします。

 

 

このように、できる限り細かく絞り込むことで、

 

あなたのなりたい身体へと変えてくれる専門性の高いスペシャリスト

 

プロフェッショナルに出会える可能性が高くなります!!

 

 

そんなレベルの高い人に指導されるのは、

 

大変そうで、ちょっと気が引けるかも・・・

 

とか思っているのでしたら、

 

その考えはすぐに捨てて下さい!!

 

 

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それは、あなた自身の身体の為だからです!!

 

 

『安い、早い、楽で簡単』というモノには、

 

価値が低いモノが多く、あなた自身の価値も下げかねないです。

 

 

せっかく貴重なお金と時間を捻出して、

 

身体を変えるのですから、

 

専門性の高いスペシャリスト

 

その道のプロフェッショナルなどの

 

少しでも『質の高い』指導を受けるべきです!!

 

 

理想のスタイルを手に入れる為には、

 

理想のトレーナーに指導してもらうべきです!!

 

 

 

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お客さまのリアルな『生の声』を聞くべきです!!

 

 

また、『お客さまの声』や『口コミ』、

 

『お客さまの結果』なども参考程度にチェックするのも大切です。

 

 

しかし、お客さまの声や口コミ、

 

お客さまの結果(ビフォー&アフター)などは、

 

言葉、画像、数値などの掲載はあるかもしれませんが、

 

100%信じてはいけません。

 

ビフォー&アフターの画像もイラストレーターか

 

フォトショップで上手に加工したり、

 

お客様の声はさくらを使って掲載したり、

 

巧妙にホームページ(広告)が作成しているところも少なくありません。

 

※私は、決してそのような事はしておりませんし、

 

反対に、必要以上の過剰な掲載は控えております。

 

 

また、ダイエットなどは、

 

大幅に痩せればサイズが小さくなっているので、

 

画像でも分かりやすいですが、

 

ボディメイクによる姿勢改善や美脚や美尻などは、

 

その人それぞれの理想の基準もあり、

 

写真だけではイマイチ変わっているが微妙なモノを多くありますし、

 

それが一時的なモノなのか、

 

ずっと持続するのかも分かりません。

 

 

そして、スタイルなんて、

 

見る人それぞれの好みの基準がありますから、

 

それぞれ評価も違ってきます。

 

 

さらに、人は、動いてナンボの生き物ですから、

 

写真の直立不動の立ち姿だけで、

 

スタイルの良し悪しを評価するのはどうかと思われます。

 

その為、これだけでは、判断がなかなか難しいかと思われます。

 

あくまで、参考程度にして下さい!!

 

 

可能であれば、

 

今、現在、そのトレーナーの指導を受けられている方が身近にいれば、

 

直接、聞いてみることなどが非常に重要です。

 

 

本当の意味での生の声なので、一番、説得力があります!!

 

 

ただし、決してそのトレーナーの指導を受けていない

 

人からの意見や噂話は聞いてはいけません。

 

何の信ぴょう性もありませんので・・・。

 

 

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⓷色々なトレーナーや施設に『体験』を受けに行く。

 

最後は、必ず『体験』を受けに行く!!

 

検索して、自分の要望を叶えてくれるトレーナーや施設が見つかったとしても、

 

一つだけとは限りませんし、必ず複数のトレーナーや施設が出てきます。

 

 

ネットで見ただけでは、似たり寄ったりで、その違いは分かりません。

 

 

しかも、パーソナルトレーニングとは、

 

直接、指導を受けて、

 

あなたの身体を変えていくモノですから、

 

実際に体験してみないと、

 

自分の要望を叶えてくれそうなのか、

 

相性が合うのかは、分かりません!!

 

 

なので、色々なトレーナーや施設などで、

 

可能な限り『体験』を受けにいって、

 

その違いを分かった上て、選んでいく事をおススメします!!

 

 

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生の情報である『LIVE感!!』を大切にする!!

 

 

やはり最終的には、ご自身の『目と耳と身体』で確認して

 

判断する為に『体験』を受けるしかありません。

 

 

この『LIVE感!!』こそが、

 

パーソナルトレーニングの指導を受ける醍醐味でありますから、

 

必ずパーソナルトレーナーの『LIVE感!!』を直接、体験して下さい!!

 

 

あなたの身体を理想の身体に変えてくれる要望を

 

叶えてくれそうな指導者を見つけて、

 

ウソっぽくない信憑性の高いホームページの内容で、

 

お客様の声があるパーソナルトレーナーのところへ体験に行きましょう!!

 

 

『体験』を受けさせてくれない???

 

そんなところは、最初から却下です。

 

止めておいた方が無難です。

 

 

 

そして、実際に体験を受けにいった時、

 

カウンセリングと受ける時、

 

そこから、本セッションが始まった時など、

 

この生の『LIVE感!!』の中で、

 

忘れてはならない事があります。

 

 

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LIVE感の中で受け身になってはいけない!!

 

 

最期に、

 

忘れてはならないのは、

 

パーソナルトレーニングというものは、

 

『ただ受けるだけで、身体が変わっていくものではない。』

 

という事は理解して下さい。

 

 

どれだけ安かろうと、高かろうと、

 

一流であろうと、五流であろうと、

 

ただ受けるだけでは、何も変わりませんし、

 

もし、『受けるだけで何もしなくても変わっていきます!』

 

と、謳う指導者であれば、

 

ハッキリ言って、信用できない可能性の方が高いです。

 

 

ひたすら受け身の姿勢でボディメイクの指導を受けても、

 

本当の意味で身体が変わることはありません。

 

 

指導中はもちろん、日常的にも、

 

あなた自身の努力が不可欠になってきます。

 

 

この努力は、パーソナルトレーニングを受ける前から始まっています!!

 

 

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④あなたの『本気』を伝える!!

 

パーソナルトレーニングを受ける前に、あなたの『本気』を伝える!!

 

 

あなたが選んだ指導者の前で、

 

あなた自身が『どうなりたいのか?』を伝えなけらば、

 

あなたを担当するトレーナー自身も困ってしまいます。

 

 

少なくとも、私の場合は、

 

あなたの『本気』の思いや熱意が伝わらない場合は、

 

指導をお断りする事もあります。

 

※うまく表現できない、うまく伝えられないのは別です。

 

 

あなたの『ありったけの思いや熱意』を、

 

恥ずかしがらずに、全て伝えて下さい!!

 

 

その為の『体験』であり、

 

『カウンセリング』なのですから。

 

 

しっかりカウンセリングしてくれ、

 

あなたの思いや熱意を、全て汲み取ってくれるトレーナーであれば、

 

信頼して任せられるトレーナーだと思います。

 

 

反対に、あまり話を聞いてくれない、

 

トレーナー自身のやり方を押し付けたり、

 

いきなり〇〇トレーニングを開始してしまうトレーナーは、

 

あまり信用しない方が良いかも知れません。

 

 

以上が、

 

理想の美脚・美尻の美姿勢スタイル美人になるなど、

 

理想のなりたいスタイルを手に入れる為に、

 

間違わないトレーナー&ジム選びをする時に

 

最後にあなた自身がすべきこと!!です。

 

 

⓵『どうなりたいのか?』を決める。

 

⓶ネットなどで、調べる。

 

⓷色々なトレーナーや施設に『体験』を受けに行く。

 

④あなたの『本気』を伝える!!

 

これらをしっかりする事により、

 

間違わないトレーナー&施設を選ぶことなく、

 

確実に、あなたの身体を理想のスタイルに変えていくことができるのです!!

 

 

あなたの理想のスタイルを手に入れる為の参考にして頂ければ幸いです。

 

 

この他に、トレーナー選びや、施設選びについて、

 

疑問やお悩みがあれば、お気軽にご質問くださいね。

 

あなたにとって、より良いアドバイスをさせて頂きます。

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